Allergien & Intoleranzen
Alle Yakult-Varianten (Yakult Original und Plus) enthalten nur geringe Mengen Laktose und viele unserer Konsumenten berichten, dass sie es meist gut vertragen. Der Laktosegehalt beträgt ca. 1,2 g pro Fläschchen (65 ml).
Yakult ist grundsätzlich auch für die Ernährung bei Fruktose-Malabsorption geeignet.
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Alle zwei Produktvarianten – Yakult Original und Yakult Plus – sind glutenfrei. Sie werden auch in der aktuellen Liste der Deutschen Zöliakie Gesellschaft als glutenfrei aufgeführt. Ebenso ist es auf der Produktverpackung vermerkt.
Auch Diabetiker können Yakult täglich genießen. Der Zuckergehalt von Yakult sollte dann im Ernährungsplan berücksichtigt werden. Yakult Plus (2,7 g Zucker pro Fläschchen) ist zuckerreduziert.
Alle Produktvarianten (Yakult Original und Plus) enthalten nur geringe Mengen Laktose, denn der größte Teil des Milchzuckers wurde bereits durch die Shirota Bakterien zu Milchsäure abgebaut. Pro Fläschchen enthält Yakult circa 1,2 g. Laktose und ist somit meist gut verträglich.